Zonnestraaltjes maken

In Nederland zijn zonnestraaltjes soms schaars. Dan moet je er echt naar gaan zoeken. Of ze zelf maken. Mensen die gevoelig zijn voor te weinig zon- of daglicht, raken er zelfs depressief van. Dat klopt, want als de zon een dag niet schijnt, word ik somber. Niet omdat het geen rokjesdag is, maar gewoon omdat het gebrek aan zonlicht iets doet met mijn hormonen vrees ik. Maar je kunt zelf ook zorgen voor een beetje zon:), let maar op.

Rok of broek

Deze vraag is voor mij eigenlijk nooit een issue, ik trek aan waar ik op dat moment zin in heb, of dat nou praktisch is of niet. Is het somber weer, dan heb ik juist de neiging mijn zomerse jurkje aan te trekken of een rokje in tropische felle kleuren. Dat maakt het gebrek aan zonnestraaltjes weer voor even goed en fleur ik weer een beetje op.

Vertrouw je gevoel

Juist omdat ik zo van het zonnetje houd, kijk ik niet meer naar het weerbericht. Ik kijk gewoon ’s morgens naar buiten en moet ik een paar uur fietsen, dan raadpleeg ook nog de buienradar en vertrouw vervolgens op mijn gevoel. Wordt het warm of niet, gaat het regenen of  misschien zelfs stormen? Nooit hebben we in Nederland een seizoen waar je 100 % zekerheid hebt over het weer dus ik vraag me af waarom anderen zich er zo druk om maken.

Lach om het weerbericht

In andere landen lachen ze zich krom om onze soms avondvullende uitleg en toelichting op het weer van vandaag en vervolgens de speculaties over het weer van morgen, overmorgen en ja zelfs volgende week. Als er regen wordt voorspelt zeggen we onze afspraken af en als er mooi weer wordt voorspelt staan we met zijn allen in de file bij Bloemendaal.

Maar nooit klopt het helemaal en dus hebben weer stof om te mopperen. Ik heb me er al lang bij neergelegd dat je nooit langer dan drie uur vooruit het weer kunt voorspellen en dan nog alleen in eigen regio met een straal van max. 3 km. Want verderop kan de zon schijnen of juist niet, ook dat verschilt nogal behoorlijk in ons landje. Het heeft ook een groot voordeel, er is altijd wel een plekje in Nederland waar je wel een zonnestraaltje kunt opvangen en dus trekken we er massaal op uit.

Selfies met zonnestraaltjes

We plaatsen jubelende berichten op faceboek van onszelf in ultra korte rokjes wanneer we goed gegokt hebben. Is dat niet het geval, dan delen we helemaal niets en zwijgen met het schaamrood op de kaken. Ondertussen kijken we diep verontwaardigd naar de selfies van onze vriendinnen die altijd geluk lijken te hebben en zo houden we onszelf flink voor de gek.

Forget Facebook

Onderzoekers zijn er al een beetje van overtuigd dat de sociale media ons depressief maken. Want door al dat mooie weer, die leuke nieuwe outfits die geshowd worden en al die uitjes die we plaatsen lijkt het leven van anderen zoveel zonniger dan dat van ons.

Komend weekend maar eens niet naar anderen kijken, maar gewoon luisteren naar je gevoel. Zin om te flaneren langs de boulevard van Scheveningen in je nieuwe jurk? Gewoon doen, al voorspellen ze regen en 15 graden. Je zult zien dat het meevalt zodat jij nu zelf de zonnestraaltjes kunt laten schijnen op Facebook!

Zonnestraaltjes maak jezelf, geloof me, probeer maar eens wat positiever te denken over jezelf en je zult zien dat het glas eerder halfvol dan halfleeg is. Wees het zonnetje in huis en vergeet vooral niet dat een leuke rok of jurk je vanzelf een zomers gevoel geeft en daarmee een zonnige kijk op het leven!