Yes, tijd voor een rokje!

Bij deze temperaturen denk ik maar aan één ding: Yes, rokjes! Veel minder warm dan een korte broek, want de wind onder je rokje is een verademing wanneer het 35 graden is of meer. En dus ben ik ontzettend blij met mijn nieuwste aankopen, twee leuke niemendalletjes die bij uitstek geschikt zijn om te dragen als het bloedheet is. Liefs over een bikini zodat het niet storend is wanneer mijn zogenaamde BH bandjes zichtbaar worden op mijn blote rug, omdat  het ene exemplaar een soort van halterjurkje is en het andere spaghettibandjes heeft, waaronder elke BH al snel zou opvallen.

Let op je houding als je een rokje of jurkje draagt

Meer nog dan bij het dragen van een strakke spijkerbroek, moet je op je houding letten wanneer je een jurkje of rokje draagt. Je mist de corrigerende werking van het strakke model, waar je je buik achter een rits probleemloos kunt verbergen, mits je er een losse tuniek overheen draagt. Ik kocht een serie jurkjes met korte, wijd uitlopende rokjes zodat ik nog enigszins het idee van een zandloper figuur kan nabootsen, want het dragen van corrigerend ondergoed of shapewear is echt niet te doen wanneer het warm weer is. Buik in dus, en borst vooruit:) en denk eraan: houd vooral je hoofd recht omhoog, dat komt je figuur absoluut ten goede.

Oefeningen voor een mooie bilpartij met een rokje

Vergeet trouwens het bekkenbodemspieren aanspannen advies, tenminste wanneer je net als ik dan uitsluitend je bilspieren ging aanspannen. Daar krijg je een platte kont van en dat is nou net niet wat we tegenwoordig willen.

Hoe meer bips, hoe beter, dus doe gewoon elke dag een paar oefeningen om méér billen te krijgen, brede heupen en een plattere buik. De squats (door je knieën zakken maar daarbij met je billen naar achteren gaan) en lunges (uitstappen vanuit staande positie) zijn bij uitstek geschikt voor een betere bilpartij. Verder helpen het heffen van de benen achter of zijwaarts, ook uitstekend. Je kunt deze oefeningen zowel liggend als staand doen, dus je hebt geen enkel excuus om ze NIET te doen.

Het resultaat zal je bevallen, en je partner of aanbidders ook. Neem een mooie creoolse dame voor ogen wanneer je je oefeningen doet en visualiseer dat je net zo’n bijzettafeltje krijgt als deze dames:).Met deze temperaturen moet dat niet moeilijk zijn.

Rokjes voor de majorette

Bij rokjes denk ik altijd aan de meiden van de majorette of tegenwoordig, het twirlteam. Korte rokjes, massieve bovenbenen en ik vind ze mooi. Veel mooier dan die spillenpootjes van de doorsnee middelbare scholier.

Willen al mijn tips niet helpen dan kun je kiezen voor corrigerend ondergoed, waarmee je zowel een strakkere buik als mooiere, ronde billen kunt nabootsen (broekjes met een liftend effect:), lijkt me eigenlijk meer iets voor 50 plussers, maar wie weet). Er is alleen één nadeel; als het zo warm is als nu, wil je die dingen echt niet dragen, laat staan op het strand. Dus rokje aan en squatten gaan!